מודי רובינשטיין

תמיד הייתי ספורטאי. גוף בריא, אנרגיה מתפרצת, קריירת משחק ואימון כדור עף, ריצה, אימוני כושר. הגוף שלי דיבר ספורט, תנועה ושמחת חיים. תמיד עם הומור ומרדנות טבעית - ידעתי שספורט הוא מסלול חיי. יום אחד בגיל 52 הכל השתנה.

יום ספורט בפארק/מדשאה

יום ספורט על דשא מתאים לכל מזג אוויר. זהו יום מגניב ומצחיק. תורם בעיקר לגיבוש היחידות ומלמד איר ניתן בקלות לקיים פעילות גופנית בחוץ.

 

1. הקמת 3 מגרשים על הדשא: כדורעף, כדורשת, קט-רגל.

 

2. התכנסות, חלוקה לקבוצות, הסבר על מהלך היום, הקמת מזכירות התחרות.

 

3. חלוקה של הקבוצות למגרשים.

 

4. טורניר בין הקבוצות לפי נושאים, כל ניצחון מזכה בנקודות.

 

5. לקראת סוף האירוע ארוחת בוקר בריאותית וחלוקת גביעים למנצחים ומצטיינים.

 

אפשרויות נוספות: מקום בצד שבו מודי מלמד מטקות. ניתן לערוך טורניר שש-בש. ניתן לערוך מרוצי שליחים שונים (קפיצות בתוף שק, ריצה רגילה וכו').